Auteur : Bigoudi
École : Collège de l'Assomption
Niveau scolaire : 1er cycle du secondaire
Groupe : 103
Nombre de votes : 150
Niveau de la proposition : National
Catégorie de la proposition : Santé et bien-être
Proposition :
Saviez-vous que plus de la moitié des enfants et adolescents auront un mauvais développement ou une mauvaise croissance physique ? Ce problème est, entre autres, dû au mauvais conditionnement physique des jeunes. Le taux d’obésité et d’embonpoint des jeunes au Canada a triplé ces 25 dernières années! Alors, je vous propose une solution épatante pour régler ce problème.
Les jeunes font de moins en moins d’activité physique. Faire du sport ou dépenser de l’énergie les intéressent de moins en moins , car il y a plus de choses à faire qui nécessite aucune action. Prenons par exemple tous ces jeux vidéos, les jeunes ados y passent clairement tout leur temps ! Sans parler de l’ordinateur qui est très populaire avec tous ces réseaux de « Tchatt ». J’ai moi-même 13 ans et je sais à quel point j’aime passer des heures sur Internet ou encore à regarder mes émissions préférées. Malheureusement, toutes ces heures passées à ne rien faire PHYSIQUEMENT nuisent à notre santé. Nous risquerions de développer certaines maladies et problèmes de santé comme le diabète de type 2, des problèmes respiratoires, certains cancers, des problèmes de santé mentale comme une faible estime de soi par rapport à notre image , pour en nommer que quelques-uns.
C’est pourquoi je veux régler ce grave problème en vous proposant des JOURNÉES ACTIVES !!!! Trois fois par mois, il y aurait, dans votre école, une journée active ! Ce serait des journées entières à faire du sport ou tout simplement des activités qui nous font dépenser de l’énergie ! Toutes sortes de sports originaux en passant du soccer à la danse , du yoga au football, de l’escrime au basket-ball et plein d’autres activités plus intéressantes les unes que les autres ! Grâce à ces journées, les jeunes découvriraient de nouveaux sports et pourraient peut-être développer une passion pour l’activité physique et même, commencer à pratiquer ce loisir plus souvent!
Finalement, l’activité physique est essentielle dans nos vies. Elle nous aide à maintenir un poids santé et améliore notre rendement scolaire, l’estime de soi et le sentiment de bien-être, etc. N’oubliez pas , DU SPORT TOUTE LA JOURNÉE POUR UNE MEILLEURE SANTÉ!
Source :
« Votre santé et vous, obésité », sur le site hc-sc.gc.ca [en ligne]. [http://www.hc-sc.gc.ca/iyh-vsv/life-vie/obes_f.html#top](31 mars 2008)
« Unité de mode de vie sains, bienfaits de l’activité physique », sur le site phac-aspc.gc.ca [en ligne]. [http://www.phac-aspc.gc.ca/pau-uap/condition-physique/benefits_f.html#1](6 avril 2008)